Caractéristique matérielle : Ill. en coul., couv. ill. en coul.
Bibliogr. p. 290-[291]. Notes bibliogr. Webliogr. p. [291], Nbr de pages : 1 CD MP3,
Centre d'intérêt :
Pleine conscience Réalisation de soi
Résumé :
Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.
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